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后背疼是怎么回事?

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性別:男 年齡:30歲

病情描述:

我最近總是加班,每天面對電腦15個小時,也就是說除了喝水上廁所以外,都是坐在椅子前,感覺后背很疼很疼,請問我該怎么辦?求懂得專家解答,不懂得滾!

想得到什么幫助:

后背疼是怎么回事?

葉靜
葉靜 職稱:醫(yī)師
放療科
向他提問已幫助用戶:5419        評價:0

問題分析:您好,這種現(xiàn)象通常是背部肌肉勞損的表現(xiàn),背部的酸痛主要是由于缺乏肌肉力量,另外,不正確的姿勢、非正常的用力、長時間的伏案作業(yè)都會造成背部的傷害。

意見建議:建議您多鍛煉一下,可以身體挺直,雙腳開立。并由髖處上體前傾,塌腰挺胸,抬頭向前看,雙手前舉。

2014-04-04
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