得了更年期綜合征，該如何調(diào)理？
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問(wèn)題分析：你好，少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多食富含蛋白質(zhì)的食物及瓜果蔬菜等。此外，尚可配合食療方。當(dāng)限制高脂肪食物及糖類食物
2014-10-30
問(wèn)題分析：你好，飲食方面應(yīng)適當(dāng)限制高脂肪食物及糖類食物，少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多食富含蛋白質(zhì)的食物及瓜果蔬菜等。此外，尚可配合食療方。更年期綜合征飲食調(diào)養(yǎng)方法：黃精30克，山藥60克，雞肉500克，切塊同放入碗中，加水適量，隔水燉熟，調(diào)味后分2次食用。
2014-10-30
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