您的當(dāng)前位置:首頁 > 骨科 > 骨科

腳部韌帶運動后拉傷怎么辦

已采納
性別:男 年齡:17歲

病情描述:

運動時腳部韌帶運動拉傷,不知道怎么辦,會不會給以后的生活造成很大的影響呢?

曾經(jīng)的治療情況:

沒有治療呢

想得到什么幫助:

我這樣的需要去醫(yī)院治療嗎?

職稱:醫(yī)師
中醫(yī)婦產(chǎn)科
向他提問已幫助用戶:43        評價:0
已采納

問題分析及建議:韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種:踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷,也就是我們平常說的歪了腳;和膝關(guān)節(jié)的韌帶拉傷。韌帶拉傷的部位會出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之后馬上做到以下幾點: 1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘,每天三到四次。 3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血??噹Мa(chǎn)的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發(fā)麻或缺血。 4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液回流.{['suggestions']}

2013-11-06
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 孫彤主治醫(yī)師
    骨科,骨外科
    安貞醫(yī)院
  • 楊晉才主任醫(yī)師
    骨科,骨外科
    北京朝陽醫(yī)院
  • 曲鐵兵主任醫(yī)師
    骨科,骨外科
    北京朝陽醫(yī)院
  • 孟祥龍副主任醫(yī)師
    骨科,骨外科
    北京朝陽醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
腳部韌帶運動后拉傷怎么辦
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字