您的當(dāng)前位置:首頁(yè) > 血液內(nèi)科 > 貧血

怎么預(yù)防貧血呢

已采納
性別:女 年齡:34歲

病情描述:

可能是最近減肥不怎么吃東西有些缺營(yíng)養(yǎng)了,醫(yī)生說我有些貧血,不知道該怎么辦了,想知道這個(gè)并不是很嚴(yán)重吧,特別問一下平時(shí)怎么預(yù)防貧血呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

怎么預(yù)防貧血呢

黃慧芳
黃慧芳 職稱:醫(yī)師
腎病內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:4558        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,常常運(yùn)動(dòng),最好了晚上吃完飯,休息半個(gè)小時(shí)后,在去鍛煉一個(gè)小時(shí)左右,每天都堅(jiān)持鍛煉一個(gè)小時(shí),像去跑步、跳舞、爬上、做有氧的運(yùn)動(dòng)操

意見建議:不要吃辛辣、油膩、生冷的食物,還有盡量不要去喝茶,茶葉會(huì)影響身體對(duì)鐵的吸收,可以多吃一些酸性的食物,

2014-04-04
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 陳文明主任醫(yī)師
    內(nèi)科,血液內(nèi)科
    北京朝陽(yáng)醫(yī)院
  • 鐘玉萍主任醫(yī)師
    內(nèi)科,血液內(nèi)科
    北京朝陽(yáng)醫(yī)院
  • 楊光忠主治醫(yī)師
    內(nèi)科,血液內(nèi)科
    北京朝陽(yáng)醫(yī)院
  • 李利紅主任醫(yī)師
    內(nèi)科,血液內(nèi)科
    北京朝陽(yáng)醫(yī)院
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
怎么預(yù)防貧血呢
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字