您的當(dāng)前位置:首頁 > 肛腸外科 > 便秘

應(yīng)該吃那些食物來緩解便秘?

已采納
性別:男 年齡:18歲

病情描述:

最近這幾天,我們宿舍有個(gè)同學(xué)大便總是不順暢,我覺得可能是便秘犯了,他想通過飲食來調(diào)節(jié),請(qǐng)問醫(yī)生,他應(yīng)該吃那些食物來緩解?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

請(qǐng)問應(yīng)該吃那些食物來緩解便秘?

慶偉
慶偉 職稱:醫(yī)師
泌尿外科
向他提問已幫助用戶:3436        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,最好不要靠服用果導(dǎo)之類的瀉藥來維持大便通暢 你的年齡還小,這樣很有可能對(duì)身體造成傷害。 便秘的人,應(yīng)養(yǎng)成定期定時(shí)排便的習(xí)慣,注意飲食調(diào)節(jié),多吃一些富含纖維素的蔬菜或水果,如蘋果、香蕉、青菜,還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)能力。祝您健康。

意見建議:建議:應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),注意飲食調(diào)節(jié),多吃一些富含纖維素的蔬菜或水果。保持愉快的心情。

2014-04-04
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 李輝副主任醫(yī)師
    外科,肛腸外科
    中日友好醫(yī)院
  • 范學(xué)順主任醫(yī)師
    外科,肛腸外科
    中日友好醫(yī)院
  • 鄭麗華副主任醫(yī)師
    外科,肛腸外科
    中日友好醫(yī)院
  • 李永祥主治醫(yī)師
    外科,肛腸外科
    武警總醫(yī)院
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
應(yīng)該吃那些食物來緩解便秘?
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字