您的當前位置:首頁 > 婦科 > 更年期綜合癥

在有更年期綜合征的情況以后飲食如何調(diào)理?

已回復
性別:女 年齡:53歲

病情描述:

我是在最近一年的時間里感覺到自己有了問題的,我現(xiàn)在不但有了月經(jīng)不調(diào)的情況了,還有晚上經(jīng)常睡不著覺的現(xiàn)象了。平時還總是會有不開心和空虛的感覺。朋友說我可能是得了更年期綜合征了,讓我飲食調(diào)理。

想得到什么幫助:

請問,在有更年期綜合征的情況以后飲食如何調(diào)理?

段利利
段利利 職稱:主治醫(yī)師
西京醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:1566        評價:0

問題分析:你好,更年期綜合征女性要注意飲食調(diào)理:飲食調(diào)理也很重要。更年期女性的飲食不僅要合理搭配、營養(yǎng)全面,還要注意適當吃一些富含植物雌激素的食物,如大豆、小扁豆以及蕓豆等,有助于緩解因雌激素下降所引起的各種不適癥狀。

2014-10-26
相關疾病
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
在有更年期綜合征的情況以后飲食如何調(diào)理?
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字