懷孕五個月老是失眠應(yīng)該怎么治療啊？
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問題分析及建議：懷孕期間，身體會發(fā)生很多變化，不適感會引起睡眠質(zhì)量下降，盡量保持心情放松，睡前喝杯牛奶，泡泡腳什么的，夜里醒了失眠也不要強迫自己去睡，起來看會書，吃點點心喝杯奶，調(diào)整一下姿勢，困了再睡。{['suggestions']}
2013-11-05
問題分析：您好，根據(jù)您的情況，可能是孕期焦慮癥，心理負擔過大引起的。孕婦焦慮對胎兒也是有很大的影響的。
意見建議：保持積極樂觀的心態(tài)，多聽一些舒緩的音樂，按時作息，有什么事情就跟家里人說說。多出去散散心，跟朋友玩玩放松心情。
2013-12-22
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