您的當前位置:首頁 > 心理健康 > 精神心理

不善于與 流溝通該怎么辦?

已采納
性別:男 年齡:16歲

病情描述:

我每次和別人說話我就會感覺很緊張,說話都哆嗦,我更不敢跟別人開玩笑,我覺得他們都不喜歡我,我現在看到人就想躲,我總是覺得他們都不想看到我,怎么辦?

曾經的治療情況:

想得到什么幫助:

不善于溝通怎么辦

賈鵬
賈鵬 職稱:醫(yī)師
傳染科
向他提問已幫助用戶:2906        評價:0

問題分析:你好,首先你要正視自己,培養(yǎng)自信心。自卑是因為沒有正確判斷自己的能力,看輕了自己,所以缺乏自信

意見建議:建議你承認自己是害羞的或者不善溝通的.你越是逃避,社交焦慮就會在下次變的更強烈,會逐漸變的嚴重.

2014-04-04
相關疾病
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內回答
不善于與人交流溝通該怎么辦?
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內容:
內容不少于20字