問題分析：心理分析：會(huì)導(dǎo)致臉色比較灰沉，看起來沒有精神，缺乏活力。強(qiáng)迫癥屬于神經(jīng)癥的一種，一般有強(qiáng)烈的心理沖突，感到異常，想要擺脫卻擺脫不了，伴有焦慮痛苦情緒。心理指導(dǎo)：建議對(duì)于強(qiáng)迫癥患者盡量采取轉(zhuǎn)移注意力的方式來改善強(qiáng)迫現(xiàn)象，問題嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院的精神科或是心理科進(jìn)行糾正治療，一般是需要結(jié)合藥物和心理疏導(dǎo)來進(jìn)行的。祝健康。

問題分析：心理分析：你好，果一個(gè)人長(zhǎng)期緊張，還總是失眠，一方面會(huì)直接影響生理狀態(tài)，內(nèi)分泌不好會(huì)影響膚色、發(fā)質(zhì)等，另一方面精神狀態(tài)不佳，慌亂不安，所謂面由心生，一定是會(huì)影響這個(gè)人的相貌的心理指導(dǎo)：所以，要要想改善這個(gè)狀態(tài)，首先要先去接觸自己的精神壓力。一方面去治療自己的強(qiáng)迫癥，因?yàn)樵趶?qiáng)迫狀態(tài)下整個(gè)人都是糾結(jié)、緊張不安的，另一方面能夠找到適合自己釋放壓力的方式，比運(yùn)動(dòng)、傾訴，更多的找會(huì)自己生活的樂趣

問題分析：心理分析：您好！根據(jù)強(qiáng)迫癥長(zhǎng)期精神壓力大，不會(huì)直接影響相貌，但是積極的心情能讓一個(gè)人的精神面貌更好，讓人更加神采奕奕。通過一定的心理調(diào)整，強(qiáng)迫癥狀會(huì)得到有效改善心理指導(dǎo)：1.心中有煩惱壓力時(shí)，會(huì)加重強(qiáng)迫癥。所以你要及時(shí)解壓，可通過向好朋友傾述來解壓。2.每天定時(shí)運(yùn)動(dòng)，可以幫助你放松心情。3.相由心生，每天都微笑，保持愉悅心情能使你看起來更有朝氣。

問題分析：您好，這個(gè)主要考慮是精神過于緊張的情況的。

意見建議：這個(gè)建議可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理的，主要是活血為主的，同時(shí)建議配合針灸治療的，效果很好的，盡量避免緊張的情緒的。