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如何治療神經(jīng)衰弱?

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性別:男 年齡:30歲

病情描述:

我最近壓力一直很大,使得自己總感覺思想憂郁消沉,對外界不感興趣,多憂多慮,遇到問題喜歡鉆牛角尖。睡眠障礙大多表現(xiàn)以早醒為主,且有頭昏的癥狀,頭痛少見

想得到什么幫助:

如何治療自己的神經(jīng)衰弱癥,讓自己重新恢復(fù)健康的心態(tài)啊?

楊濤
楊濤 職稱:醫(yī)師
乳腺外科
向他提問已幫助用戶:2804        評價:0

問題分析:你好,神經(jīng)衰弱可能是由于您平時思慮太過,不能平衡生活和工作,不注意勞逸結(jié)合,勞累過度,超負(fù)荷的體力或腦力勞動引起大腦皮層興奮和抑制功能紊亂,從而產(chǎn)生的。

意見建議:建議您每天保持良好的心態(tài),不大喜大悲。對待事情不能操之過急,做好自己的打算,保持良好的身心健康。如您的神經(jīng)衰弱一直不見好轉(zhuǎn),建議您去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行治療。

2014-04-04
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