壓力太大有什么方法調(diào)節(jié)？
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問(wèn)題分析：你好，你現(xiàn)在的情況就屬于明顯的壓力過(guò)大導(dǎo)致的，應(yīng)該注意放松點(diǎn)不要給自己太大壓力，有心事應(yīng)該說(shuō)出來(lái)，別憋在心理
意見(jiàn)建議：建議多參加集體活動(dòng)，跟身邊的朋友親戚多交流溝通，適量的運(yùn)動(dòng)，把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。
2014-04-04
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