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不相信自己應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)？

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性別：男 年齡：17歲

病情描述：

我們家有兩姐妹，小時候妹妹跟著我去山上玩，由于我的疏忽導(dǎo)致妹妹掉下山崖，為此我很自責(zé)，我覺得是我沒有能力保護(hù)她，從此我就不再相信自己，覺得自己沒用，怎么辦？

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

我不相信自己怎么辦

康麗萍
康麗萍 職稱：醫(yī)師
心理咨詢科
向他提問已幫助用戶：4240        評價：0

問題分析：你好！其實你可以多信任自己，多信任他人的！ 不要想的太多，放平心境！ 可能的話，多去自然界散心

意見建議：建議你多去外面看看風(fēng)景，慢慢調(diào)試你的心境！ 我想多少是可以幫您解決這方面的困擾的！ 祝您早日恢復(fù)！

2014-04-04
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