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睡前喝咖啡會(huì)失眠的不？

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性別：男 年齡：32歲

病情描述：

我老公有一個(gè)特別不好的習(xí)慣就是睡前老是愛(ài)喝濃咖啡的啊，難怪我老公每天很晚睡，我想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，睡前喝咖啡是不是難以入睡?。?/p>

想得到什么幫助：

睡前喝咖啡易失眠？

葉靜
葉靜 職稱(chēng)：醫(yī)師
放療科
向他提問(wèn)已幫助用戶：5419        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好，睡前喝咖啡當(dāng)然是容易失眠的，喝濃咖啡容易使人興奮的。

意見(jiàn)建議：建議睡前不要喝任何刺激的飲料等，要注意也不要聽(tīng)刺激音樂(lè)。

2014-04-05
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