問(wèn)題分析：你好，適當(dāng)?shù)陌察o臥床休息。使用鋪有褥墊的硬板床，枕頭不宜太高，讓關(guān)節(jié)處于最佳的功能位置，仰臥時(shí)前臂保持旋后位，髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)盡量保持伸展位，尤其是在夜間，踝關(guān)節(jié)保持零度位置。關(guān)節(jié)腔有急性炎性積液時(shí)，關(guān)節(jié)可用夾板或支架短期固定，制動(dòng)時(shí)間不超過(guò)2周，且每天應(yīng)解除制動(dòng)數(shù)次。經(jīng)治療后關(guān)節(jié)疼痛減輕，全身癥狀改善進(jìn)入穩(wěn)定期后即可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。