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得了更年期綜合征的病人吃哪些東西好???

已回復(fù)
性別:女 年齡:51歲

病情描述:

最近我婆婆好像到了更年期綜合征的時(shí)期了,因?yàn)樗罱诩依锟词裁炊疾豁樠?,老是亂發(fā)脾氣,晚上也經(jīng)常休息不好,還出虛汗,后來到醫(yī)院去看,醫(yī)生建議我婆婆在飲食上多注意。

想得到什么幫助:

得了更年期綜合征的病人吃哪些東西好啊?

董國(guó)玲
董國(guó)玲 職稱:主治醫(yī)師
安陽(yáng)婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:1530        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,更年期綜合征在飲食上要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物,要選擇植物油,如菜籽油、葵花籽油,吃些玉米面及蔬菜、水果、瘦肉、魚類等少膽固醇食物,多食大豆制品,如豆腐、豆腐腦、豆?jié){、豆腐干,因?yàn)樗鼈兪呛芎玫闹参镄缘鞍?;這些食物對(duì)更年期綜合征患者有著極大的好處。

2014-10-28
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