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乳腺增生多食什么好?

已回復(fù)
性別:女 年齡:33歲

病情描述:

最近一段時(shí)間總是感覺 脹痛,非常不舒服,摸上去還有腫塊一樣的東西,非常疼痛,去醫(yī)院檢查身體發(fā)現(xiàn)是得了乳腺增生,不知怎么辦才好。

想得到什么幫助:

乳腺增生應(yīng)該多吃什么?

趙超
趙超 職稱:副主任醫(yī)師
北大人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:1583        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,乳腺增生主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的乳腺組織退行性病變導(dǎo)致的乳房疼痛以及腫塊,還與情緒壓力和飲食作息規(guī)律有一定的關(guān)系,多食蔬菜以及含維生素A、C、E、綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等,多吃粗糧雜糧,如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面;常吃富有營(yíng)養(yǎng)的干果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

2014-11-02
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