您的當(dāng)前位置：首頁 > 精神心理 > 失眠

失眠有什么好的治療方法??？

已采納
性別：男 年齡：20歲

病情描述：

室友最近不知道怎么了，老是說自己睡不著，交我陪他聊天，我又好困，搞的我好痛苦。有什么好的治療方法嗎？？

想得到什么幫助：

失眠有什么好的治療方法嗎？

李可
李可 職稱：醫(yī)師
肝病科
向他提問已幫助用戶：3374        評價：0

問題分析：酸棗是中藥，而酸棗仁更是以助眠聞名.學(xué)習(xí)上的壓力也是能又發(fā)失眠

意見建議：失眠較多的人，除了常喝酸棗仁茶，還可以用酸棗仁湯來煮小米粥喝，由于小米也含有能助眠的色氨酸，所以這道粥對于改善失眠會有顯著的功效。保存連好的心態(tài)

2014-04-05
相關(guān)疾病
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊，10分鐘內(nèi)回答
失眠有什么好的治療方法?。?/a>
采納感言
對該回答的感言：
評價
*滿意度：
*評論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字