產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防方法是什么
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問題分析:你好,要明白自己為何抑郁,找到根源。自我調(diào)節(jié),自我分析。對癥下藥。最重要的一點,就是保持一份積極樂觀的心態(tài),多與朋友在一起,多和他們溝通不要自己憋在心里,想想開心的事。
2014-10-31
問題分析:你好產(chǎn)后有空閑的時間多看看書;多做一些自己感興趣的事物,做運動或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要親自去做,寶寶睡覺時你也盡量睡覺。
2014-10-31
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