問題分析及建議：宜吃具有溫經(jīng)散寒祛濕作用的食物，宜吃溫?zé)嵝允澄铮顺跃哂袛U張血管作用的食物;蔥白，生姜，羊肉和山楂等食物。
雷諾病食療法：(1)豬蹄1只，毛冬青30克、雞血藤50克、丹參50克。豬蹄洗凈與上述藥一起煮，豬蹄爛熟后，棄藥渣，吃豬蹄喝湯，孕婦禁用。(2)當(dāng)歸20克，紅棗40枚，煨熟后吃棗喝湯。(3)雞蛋1只，黑木耳15克、紫菜10克、煮湯后加佐料食之。
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