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17歲身高169還可以長高嗎

已回復(fù)
性別:男 年齡:17歲

病情描述:

有兩年沒長高了,現(xiàn)在凈身高才169,還可以長高不

陳狄
陳狄 職稱:副主任醫(yī)師
積水潭醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:身體的增高,是在青春期最明顯,從你現(xiàn)在這個年齡看,只要沒有骨垢線的閉合。應(yīng)該還是有繼續(xù)長高的可能的。指導(dǎo)意見:建議平時需要多高蛋白食物,比如瘦肉,蛋,魚等,同時需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣制劑,比如葡萄糖酸鈣等,還需要堅持每天的體育鍛煉,比如跑步,籃球運(yùn)動等,這樣既可以提高體質(zhì),對增高是非常有用的。

2014-11-02
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