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我最近幾個月總是掉頭發(fā)怎么辦?

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性別:女 年齡:41歲

病情描述:

我原來是一個小診所的護士,這幾個月去了一個大醫(yī)院當護士,可能是壓力比較大吧,我最近掉頭發(fā)特別厲害,止不住地掉,不知道要怎么才能好起來呢?

想得到什么幫助:

我最近幾個月總是掉頭發(fā)怎么辦?

張悅
張悅 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:4215        評價:0

問題分析:中醫(yī)認為有肝腎虛弱,血虛,血瘀,氣血虛弱,濕熱,焦慮,失眠,有脂溢性脫發(fā)中毒等等。

意見建議:要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首烏,枸杞等治療。

2014-04-05
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