懷孕后該怎么運動?
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問題分析:你好,你可以試試。首先是散步,散步可以增強心血管的功能,還可以讓你更健康,但是要準備一雙好穿的平跟鞋,可以到公園散散步。
意見建議:劇烈運動是不適合孕婦的,不過在懷孕期間,散步是比較安全的運動。
2014-04-05
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