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怎么樣可以提高睡眠質(zhì)量？

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性別：男 年齡：25歲

病情描述：

我因為每天工作任務(wù)繁重的原因，晚上本來就很累了，可是總是會做夢影響我的睡眠質(zhì)量，另外我有時候還會出現(xiàn)局部神經(jīng)痛的表現(xiàn)。

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

總失眠，睡眠質(zhì)量不好是為什么？

田豐
田豐 職稱：醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶：4926        評價：0

問題分析：你好！失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷，心虛膽怯等病因引起心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠。

意見建議：建議你最好到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院就診結(jié)合臨床，四診合參，對癥下藥才能藥到病除，祝你早日康復(fù)！

2014-04-05
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