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產(chǎn)后什么時候可以活動？

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性別：女 年齡：25歲

病情描述：

我跟老公不是一個城市的人，我們是在大學(xué)時候認(rèn)識的，現(xiàn)在結(jié)婚了，但是很多的習(xí)慣都不一樣，比如我剛剛生了孩子，我為了早點恢復(fù)，想早點下床活動，可是他不讓，真是心煩。

想得到什么幫助：

請問生 了孩子后什么時候可以活動？

涂明
涂明 職稱：醫(yī)師
心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶：7508        評價：0

問題分析：你好，如果是順產(chǎn)的話一般一周的時間即可下床活動，這時候可以進行一些簡單的運動，比如散散步，呼吸下新鮮的空氣，可以做一些收縮肛門動作，這樣有助于盆底肌的恢復(fù)。

意見建議：要在保證不影響健康的基礎(chǔ)下，適當(dāng)活動就行，這樣有助于恢復(fù)體力，加速身體的恢復(fù)。

2014-04-05
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