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失眠怎么辦?。?/p> 已采納

性別:女 年齡:19歲

病情描述:

我每天晚上都睡不著,白天又很困沒有精神,晚上到2,3點了我都沒有一點睡意,同學(xué)們都睡著了,我翻來翻去的就是睡不著,數(shù)棉羊也沒有用。怎么辦?要瘋了。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

失眠怎么辦???

衛(wèi)忠誠
衛(wèi)忠誠 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶:7957        評價:0

問題分析:您好!您這種情況的話有可能是壓力太大引起的,或者的話平時情緒波動大,心情不佳引起的、

意見建議:建議可以去醫(yī)院心理科咨詢下,自已在生活方面也注意一下下正確的方法,心情在保持愉悅。

2014-04-05
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