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酒精能夠助睡嗎?

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性別:男 年齡:25歲

病情描述:

我因為最近失眠總不好,特別的心情不好,我去醫(yī)院檢查了耶開了一些藥吃,平時的話也注意飲食的習慣,可是失眠的癥狀還是一直不好。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

睡前飲酒能夠幫助睡眠嗎?

劉帆
劉帆 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶:3396        評價:0

問題分析:你好!酒精確實可幫助人們快一些入眠,但入睡后的時間里,它的作用是非?!跋麡O”的

意見建議:建議不要使用酒精的方法幫助睡眠,在睡前多泡點熱水腳,喝點熱牛奶都是可以幫助失眠緩解的。

2014-04-05
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酒精能夠助睡嗎?
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