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如何進(jìn)行調(diào)整失眠？

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性別：男 年齡：29歲

病情描述：

我在前幾年的時(shí)候曾經(jīng)患過失眠，還去醫(yī)院檢查過，最近我又失眠了，還很煩躁，去醫(yī)院檢查的時(shí)候醫(yī)生說我我是神經(jīng)性的失眠。

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

有什么辦法可以調(diào)整失眠的狀況？

劉珍燕
劉珍燕 職稱：醫(yī)師
針灸科
向他提問已幫助用戶：7503        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好！失眠的話要心情放輕松，不要考慮太多的事情，如果效果還是不好，可以服用中藥進(jìn)行治療．

意見建議：建議平時(shí)多喝酸棗仁粥，它能治失眠癥，味美、方便，無任何副作用。

2014-04-05
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