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春季飲食應(yīng)該注意什么

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性別:女 年齡:35歲

病情描述:

風(fēng)多雨少,空氣干燥的春天,人體的水分很容易通過出汗、呼吸而大量丟失,食欲不振、大便干燥、小便發(fā)黃,甚至?xí)霈F(xiàn)口鼻生瘡的上火現(xiàn)象。

想得到什么幫助:

春季飲食的養(yǎng)生之道

高華
高華 職稱:醫(yī)師
心臟外科
向他提問已幫助用戶:4235        評價(jià):0

問題分析:你好,飲食應(yīng)注意進(jìn)行一定的調(diào)整,以保證身體健康,提高防病能力,防止燥火燎破你的口唇。

意見建議:建議,在飲食上應(yīng)攝取足夠的維生素和無機(jī)鹽,以提高抗病毒能力。水果不可以替代蔬菜,因?yàn)樗饕S生素C而不是維生素B2。

2014-04-05
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春季飲食應(yīng)該注意什么
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