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自動(dòng)睡醒是什么原因？

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性別：女 年齡：21歲

病情描述：

我每天白天因?yàn)楣ぷ髅Φ脑?，所以晚上睡覺(jué)的時(shí)候幾乎都是睡的很香，都是我每天早上都會(huì)很早醒，我還想再睡可是就是睡不著了。

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

為什么睡覺(jué)會(huì)自動(dòng)醒，還睡不著了？

夢(mèng)娜
夢(mèng)娜 職稱：醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶：5356        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好！根據(jù)你的情況，你應(yīng)該是生物鐘有點(diǎn)紊亂，調(diào)整好就可以了，不要擔(dān)心。

意見(jiàn)建議：建議在晚上的時(shí)候盡量在九點(diǎn)以后再睡覺(jué)，睡前再喝點(diǎn)牛奶和泡三十分鐘的熱水腳。

2014-04-05
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