老是失眠怎么辦?
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問題分析:你好,根據(jù)你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,與精神緊張,工作生活壓力大或生活不規(guī)律等有關系的。
意見建議:治療建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶等興奮性物資,調整好心態(tài)方可。
2014-04-05
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