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患有更年期綜合征的毛病可以自己治愈嗎？

已回復(fù)
性別：男 年齡：48歲

病情描述：

最近有好長(zhǎng)一段時(shí)間了我也不知道自己是怎么回事經(jīng)常性的動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，去醫(yī)院檢查結(jié)果檢查出是得了更年期綜合癥，

想得到什么幫助：

患有更年期綜合癥的毛病可以自己治愈嗎？

王德朋
王德朋 職稱：副主任醫(yī)師
淄博市婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶：1520        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好，更年期時(shí)，輕微的癥狀可以通過自己調(diào)節(jié)可以緩解，平時(shí)多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D，增加戶外活動(dòng)，進(jìn)行適宜自身的體育鍛煉，可以有效地延緩骨質(zhì)疏松的進(jìn)程。

2014-11-03
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