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戒煙?

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性別:女 年齡:20歲

病情描述:

我是一個女孩子,大學(xué)時和朋友在一起唱歌的時候大家都在抽煙,我也覺得好玩抽起來了,可是后來抽著覺得味道不錯,也就一天一兩根,變成現(xiàn)在5 .6根了??晌椰F(xiàn)在交男朋友了,不想讓他知道我抽煙。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

怎么樣可以戒煙?

宇恒
宇恒 職稱:醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶:2993        評價:0

問題分析:您好!您抽煙也有一定的時間了,這么長的時間肯定有煙癮的,沒那么快的。

意見建議:建議您平時的話可以運動來調(diào)節(jié),還有通過零食,比如說一些酸的梅子之 類的。想抽了就吃個梅子。

2014-04-05
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