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經(jīng)常吃土豆好嘛?

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性別:女 年齡:19歲

病情描述:

我從小就非常喜歡吃土豆,每天都叫我媽媽買土豆,吃飯什么菜都可以沒有,就是不能沒有土豆,也特別愛吃土豆做成的東西,薯條啊什么的。

想得到什么幫助:

經(jīng)常吃土豆好嘛?

蘇晨
蘇晨 職稱:醫(yī)師
功能檢查科
向他提問已幫助用戶:3362        評價:0

問題分析:土豆的營養(yǎng)成分是非常高的,多吃是非常有好處的,但不要經(jīng)常是薯條這些油炸食品是不好的。

意見建議:土豆?fàn)I養(yǎng)豐富,會補(bǔ)充蛋白質(zhì),女性吃還有減肥的功效呢,而且還可以防中暑哦,是非常好的食物。

2014-04-05
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