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睡前吃蘋果好嘛?

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性別:女 年齡:18歲

病情描述:

我不是非常喜歡吃蘋果,但是我習(xí)慣了睡覺前做好了所有的事情然后吃一個(gè)蘋果在睡覺,習(xí)慣成自然嘛,所以經(jīng)常叫我媽媽買水果給我吃。

想得到什么幫助:

睡前吃蘋果好嘛?

蘇晨
蘇晨 職稱:醫(yī)師
功能檢查科
向他提問已幫助用戶:3362        評(píng)價(jià):0

問題分析:一般來說清晨吃蘋果是非常好的,能美容還會(huì)減肥,但是晚上吃蘋果是相反的,蘋果會(huì)導(dǎo)致胃酸。

意見建議:建議在清晨吃蘋果,但是睡前四十分鐘吃也是可以的,蘋果的營(yíng)養(yǎng)非常多,會(huì)減肥還會(huì)美容。

2014-04-05
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