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男性更年期宜吃的食物？

已采納
性別：男 年齡：48歲

病情描述：

爸爸最近總是心情不好，也愛(ài)發(fā)脾氣，而且總是出虛汗晚上睡不好覺(jué)，去檢查后得知是患了男性更年期，所以我想幫爸爸調(diào)理一下，想問(wèn)一下男性更年期易吃的食物有什么？

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

男性更年期宜吃的食物？

董爽
董爽 職稱：醫(yī)師
小兒腎內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶：6280        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好，多吃含鋅的食物，對(duì)身體的性發(fā)育，性功能，生殖細(xì)胞的生成具有舉足輕重的作用，如牡蠣，牛肉，牛奶，雞肉，雞肝，蛋黃，花生等食物。

意見(jiàn)建議：男性更年期患者不要心情抑郁把自己關(guān)在家里，最好是多出去走走，多和人溝通。

2014-04-05
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