更年期綜合征該如何調(diào)理？
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問題分析：您好，更年期人體需要有一個自我調(diào)節(jié)的適應(yīng)階段，此時應(yīng)合理安排生活，睡眠充足，正確對待更年期出現(xiàn)的身體變化。
意見建議：建議你媽媽平時一定要注意休息，合理地安排自己的作息時間，盡量有規(guī)律，少吃動物脂肪多的食物，可以吃豆制品，還可以盡量找一些感興趣的事情來做。
2014-04-05
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