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堅(jiān)果對(duì)身體健康有作用嗎?

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性別:女 年齡:21歲

病情描述:

最近一段時(shí)間我吃的堅(jiān)果比較多,因?yàn)榧依镉泻枚嗄?,?tīng)同事說(shuō)多吃堅(jiān)果可以對(duì)身體有好處,這是真的么?想咨詢一下。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

請(qǐng)問(wèn)堅(jiān)果對(duì)身體健康有作用嗎?

朱東明
朱東明 職稱:醫(yī)師
腫瘤綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:3940        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,其實(shí)堅(jiān)果類是很有營(yíng)養(yǎng)的,里面含有很多微量元素,國(guó)外研究證實(shí),多食用堅(jiān)果類的小孩,智商都比較聰明,但是不能吃的太多。

意見(jiàn)建議:建議,吃堅(jiān)果對(duì)身體可以補(bǔ)充一部分的營(yíng)養(yǎng)元素,但是不要多吃。

2014-04-05
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