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鍛煉腿部爆發(fā)力影響長高嗎我今年14歲身高145CM怎么長高?

已回復(fù)
性別:男 年齡:14歲

病情描述:

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馮軍
麻醉科
向他提問已幫助用戶:3356        評價:1

問題分析:你好,根據(jù)你的年齡,你還處在發(fā)育期,只要你遵守科學(xué)的長高,你還會長高的。不知你鍛煉腿部爆發(fā)力的是什么方法。

意見建議:建議你養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,不要熬夜。做到營養(yǎng)均衡,不要偏食。同時適量參加運動,勞逸結(jié)合。

2014-11-07
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