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怎么鍛煉才能很好的預防中風?

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性別:男 年齡:32歲

病情描述:

身邊的兩個朋友相繼有了中風的癥狀,現(xiàn)在都在醫(yī)院做治療。嚴重的一個朋友現(xiàn)在連床都下不了,跟偏癱差不多了,擔心自己也會這樣。

想得到什么幫助:

怎么鍛煉才能很好的預防中風?

田豐
田豐 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:4926        評價:0

問題分析:你好,中風的癥狀主要是跟人的生活習慣還有飲食習慣等有關(guān)系,血壓、血脂等不能很好控制的話就會導致中風出現(xiàn)。

意見建議:建議:中風的預防主要還是控制好血壓、血脂和血糖,積極的鍛煉身體,不要吃油膩和脂肪類的食物。

2014-04-06
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