工作無規(guī)律導(dǎo)致的失眠怎么辦？
已采納相關(guān)問題
問題分析：你好,首先請(qǐng)做自身調(diào)節(jié),平日多做運(yùn)動(dòng),放松身心,調(diào)整情緒，使您恢復(fù)正常的睡眠。
意見建議：建議你應(yīng)該調(diào)整好自己的生物鐘，應(yīng)該有一定的生活的規(guī)律，采用中醫(yī)辨證論治.四維一體療法,療調(diào)并濟(jì)，
2014-04-06
更多想知道的
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問