晚上睡覺，老做夢(mèng)，老說夢(mèng)話，該怎么辦？
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問題分析：你好，說夢(mèng)話也稱夢(mèng)囈，很多人都有這種情況。入睡后常常做夢(mèng)，并且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時(shí)說夢(mèng)話是連貫的言語，或成段的述說，個(gè)別人說夢(mèng)話時(shí)別人插話他卻與人對(duì)答，有的說夢(mèng)話構(gòu)音并不清晰，或僅是不成文的只言片語。
意見建議：其實(shí)每天人都會(huì)作很多夢(mèng)，這是很正常的。白天多戶外運(yùn)動(dòng)緩解一下壓力
2014-04-06
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