問題分析及建議：妊娠高血壓綜合征（以下簡稱妊高征）是妊娠婦女的常見病,系在妊娠24周之后,出現(xiàn)以高血壓,浮腫,蛋白尿等癥狀的疾病,嚴重時可發(fā)生抽搐,昏迷,心,腎功能衰竭,甚至母嬰死亡.研究證實,妊高征對孕婦和胎兒危害是很嚴重的
指導(dǎo)意見：
1.應(yīng)該特別重視經(jīng)常測量血壓,可以把產(chǎn)前檢查時測出的第一次血壓記住,作為血壓的基礎(chǔ)和以后測量的結(jié)果相對照.
日常生活中,一定要充分休息,保證充足而高質(zhì)量的睡眠；睡覺時左側(cè)臥,可以維持正常的子宮胎盤血液循環(huán),保證胎兒的供氧.還要減少站立,休息時把腳墊高,有利于減輕浮腫.同時注意適度的運動.而對于輕度妊高征的孕婦,要爭取每天臥床10小時以上,并以側(cè)臥位為佳,以增進血液循環(huán),改善腎臟供血條件.
2.另外還有三點需要特別注意的地方：
　　1）. 膳食平衡：蔬菜,水果,高蛋白（如豆類,牛奶等）的食物要多吃；維生素和礦物質(zhì)的攝入量要相應(yīng)增多一些；而且飲食要低脂肪（以植物油為主,不要大魚大肉）,低碳水化合物,低鈉鹽（包括避免那些腌制品,咸菜,醬菜等）,也要注意糖的攝入量.孕婦通常會在孕期為了增強營養(yǎng),拼命為自己和胎兒進“補”,運動又相對較少,就很容易導(dǎo)致發(fā)胖.體重過重,是很容易引發(fā)各種病癥的,包括妊高征.
　　2）. 最好要每天數(shù)胎動,有條件的自己也可以買血壓計,隨時檢測自己的血壓.
　　3）. 再有就是不要精神緊張,心理負擔(dān)過重.孕婦本身就因為懷孕導(dǎo)致荷爾蒙變化,情緒比較容易激動和起伏,尤其是易患人群整天會有各種各樣的擔(dān)憂,自己一點不舒服就擔(dān)驚受怕.這樣是不會帶來任何好處的.一定要心情輕松愉快,不生悶氣,不發(fā)脾氣,這才是孕婦和胎兒平安健康的首要條件.特別是對于已經(jīng)患有妊高征的孕產(chǎn)婦,樂觀開朗,平和積極的心態(tài)才是對寶寶最大程度的負責(zé)任.
生活護理：
一般產(chǎn)婦要注意的諸多產(chǎn)后護理,妊高征的產(chǎn)婦都要更加細心地做到.比如注意保暖,不要過度用眼等等.而且還要注意個人和環(huán)境的清潔衛(wèi)生,勤換衣服,保持皮膚和床鋪的清潔干燥.特別是下體的衛(wèi)生,預(yù)防感染.室內(nèi)保持空氣流通,溫度在20～22℃,濕度保持在40～60％.{['suggestions']}