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為什么總是容易發(fā)脾氣?

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

我現(xiàn)在經(jīng)常性的會發(fā)脾氣,有時候也會感覺到特別的郁悶,無緣無故的心情就不好了,我都感覺自己是不是得了精神性疾病了。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

總是愛發(fā)脾氣容易抑郁怎么辦?

盛一楠
盛一楠 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:6729        評價:0

問題分析:你好!挨罰脾氣的話要懂得自我調(diào)節(jié),不要自己呆在一起,多和朋友們交流,多運動,

意見建議:建議飲食和睡眠一定要調(diào)理好,多陪你家人交流,也要多出去走走,放松心情。

2014-04-06
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