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飯后什么時(shí)候喝水才對(duì)身體好?

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性別:女 年齡:23歲

病情描述:

我因?yàn)槠つw的原因,身體特別的容易缺水,所以我經(jīng)常性的在飯后要喝水,可是我每次就在吃晚飯的同時(shí)就要喝很多水,同學(xué)說(shuō)這樣會(huì)導(dǎo)致肥胖的。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

飯后什么時(shí)間段喝水好?

于爽
于爽 職稱:醫(yī)師
介入治療科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2648        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,飯后喝水的時(shí)間最好距離吃過(guò)飯久一些,半個(gè)小時(shí)之后再喝水,且不宜喝得太多。

意見(jiàn)建議:建議如果你想要減肥的話,你可以在飯前喝一杯水,這樣水進(jìn)入胃中之后,會(huì)將用于消化食物的胃酸稀釋。

2014-04-06
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