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老是便秘吃什么能夠改善?

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性別:男 年齡:23歲

病情描述:

我是從小就開始的便秘,媽媽讓我多吃水果和多喝水對便秘有好處,可是我都照做了,可是還是不見效果,有什么長效的食療辦法嗎。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

便秘的人怎么樣食療可以改善癥狀?

謝闖
謝闖 職稱:醫(yī)師
性病科
向他提問已幫助用戶:5956        評價:0

問題分析:你好!便秘的話要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天定時排便,不要憋,每天喝蜂蜜能夠改善。

意見建議:建議每天對腹部進(jìn)行按摩,堅持一段時間就會有效果,另外還可以在每天早晨空腹喝一杯淡鹽水。

2014-04-06
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