失眠的癥狀要怎么緩解
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問題分析：您好，原因一,情緒波動(dòng).生氣,換環(huán)境,心里壓力大等； 原因二,疾病.神經(jīng),心臟,頸椎,大腦,胃病等；
意見建議：建議，調(diào)整思維方法,多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切,因此一切順其自然,保持心態(tài)平和最重要。
2014-04-06
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