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貧血導(dǎo)致的失眠應(yīng)該如何調(diào)整

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性別:女 年齡:30歲

病情描述:

我朋友身體不是很好的,平素也很少鍛煉,最近身體差,總是有頭暈的情況,最近睡眠也影響,睡眠不長,比較淺,只能睡眠2個小時左右,很痛苦,這樣的情況如何調(diào)整呢

想得到什么幫助:

貧血導(dǎo)致的失眠應(yīng)該如何調(diào)整

張悅
張悅 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:4215        評價:0

問題分析:你好,失眠是種癥狀,而非獨立存在的疾病,就這樣的情況來院,需要調(diào)整身體,身體調(diào)整好了,失眠是會調(diào)整的

意見建議:可以多食用動物肝臟,以及補血食品,同時生活中需要多鍛煉,多曬曬太陽,對自己身體也是有改善的

2014-04-06
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