問題分析：高脂肪,高膽固醇類的食物要少吃.比方,牛奶,肥肉,油炸類食品等等.這類食物在體內(nèi)消化過程中,會(huì)產(chǎn)生酮體,酸類,花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì),可抑制T淋巴細(xì)胞功能,易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛,腫脹,骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞.

問題分析：你好。一、居住的房屋要向陽、通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，不可在風(fēng)口處睡臥；二、洗漱用溫水，不可洗涼水澡，盡量避免接觸冷水，以免加重關(guān)節(jié)的疼痛；三、出汗較多者，需用干毛巾及時(shí)擦干，衣服汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換，預(yù)防感冒；四、保持良好的精神狀態(tài)，正確對(duì)待疾病，切不可急躁焦慮，也不可滿不在乎，更不能情緒低落。