病情描述：

我不愛(ài)說(shuō)話，尤其是跟不熟悉的人，一群人在一起的時(shí)候我也說(shuō)話較少，見(jiàn)到同事或領(lǐng)導(dǎo)一般不會(huì)主動(dòng)先說(shuō)話。我父親也是平時(shí)話很少的人，所以我可能受他一些影響，而且我之后在北京工作第一年都是自己租房住，沒(méi)有同學(xué)，跟鄰居也是偶爾說(shuō)話的。我想咨詢一下醫(yī)生我這屬于什么病癥，要怎么樣才能恢復(fù)正常。

曾經(jīng)的治療情況：

沒(méi)有

想得到什么幫助：

我平時(shí)該注意什么，怎么做才能恢復(fù)