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痛經(jīng)的時(shí)候吃什么對(duì)身體有好處?

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性別:女 年齡:22歲

病情描述:

有時(shí)候來(lái)來(lái)例假的時(shí)候會(huì)有痛經(jīng)的現(xiàn)象,本來(lái)來(lái)這個(gè)就不好受還痛,揪心的那種,我也沒(méi)吃涼的喝辣的怎么就出現(xiàn)了,這時(shí)候吃什么好點(diǎn)呢?

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痛經(jīng)的時(shí)候吃什么對(duì)身體有好處?

朱葉
朱葉 職稱:醫(yī)師
傳染危重室
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問(wèn)題分析:你好,痛經(jīng)是一種癥狀,本身不是病,但是卻意味著可能會(huì)患有婦科病。

意見(jiàn)建議:建議,多吃高纖維食物,攝入足夠的高纖維食物,可促進(jìn)動(dòng)情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。如果很痛的情況下應(yīng)該盡快去醫(yī)院就診。

2014-04-06
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